Com o avanço tecnológico, um smartwatch para monitorar saúde vem tornando o processo de medicina preventiva muito mais fácil e dinâmico para as pessoas nos últimos anos. Atualmente, esses pequenos vestíveis podem te ajudar a ter um sono mais prazeroso e, inclusive, monitorar o estado do seu coração.
Os melhores smartwatches 2022 contam com recursos importantes para verificar a frequência cardíaca. Isso pode funcionar de inúmeras formas, mas principalmente através de sensores muito potentes, que tem a capacidade de medir o nível de oxigenação no sangue, quantidade de batimentos cardíacos por minuto, níveis de estresse e ansiedade, e estágios do sono. Um smartwatch com monitoramento cardíaco também pode detectar sintomas da COVID-19 antes mesmo de aparecerem no corpo.
Além disso, existem alguns casos de pessoas que tiveram quedas acidentais ou infartos repentinos, e os melhores aparelhos, além de detectar esses acidentes, podem chamar a emergência e enviar mensagens para a família das vítimas, facilitando a atendimento médico.
Se você ainda tem dúvida sobre qual smartwatch comprar para começar a ter uma vida mais saudável, separamos 5 modelos com excelentes configurações. Confira:
Smartwatch Amazfit Bip Lite A1915
Bem leve e confortável, o Amazfit Bip Lite A1915 é um smartwatch com monitoramento cardíaco de 24 horas, informando suas zonas de frequência cardíaca, além de realizar uma análise completa do sono. O modelo também parece uma boa opção para quem deseja funções inteligentes para treinos, seja em corridas, esteira, caminhada ou ciclismo.
Com um design à prova d'água, o relógio pode ser usado em natação por até 30 metros, e conta com uma tela reflexiva de 1,28 polegadas com proteção Corning Gorilla Glass. No entanto, a conexão sem fio é mais antiga, usando Bluetooth 4.1, mas compensa com bateria para até 45 dias de uso.
Smartwatch Samsung Galaxy Watch Active 2
Se você está em dúvida sobre qual smartwatch comprar, o Galaxy Watch Active 2 é um dos melhores smartwatch 2022. O modelo consegue verificar sua saúde física e mental, monitorando níveis de estresse e tensão, e sugerindo exercícios de respiração para te acalmar.
Com tela ampliada para melhor visualização, estrutura fina e bordas sensíveis ao toque, o dispositivo tem design arrojado e construção precisa com acabamento de aço inoxidável ou alumínio. A conexão de rede sem fio é feita por Bluetooth 5.0 ou LTE.
Smartwatch Garmin Forerunner 45
Smartwatch com monitoramento cardíaco e feito para atletas, o Garmin Forerunner 45 conta com visual mais minimalista, e possui medição de frequência cardíaca e alerta se os níveis se mantém elevados ou baixos enquanto está em repouso.
A pulseira do relógio é feita com silicone à prova de transpiração, fazendo com que não haja irritação na pele, enquanto o corpo pesa apenas 32g. Além disso, a bateria dura aproximadamente 7 dias de atividade.
Smartwatch Garmin Forerunner 245
Também da marca Garmin, o Forerunner 245 é uma opção mais parruda para os esportistas. Esse smartwatch com monitoramento cardíaco consegue medir o ritmo do coração e emite alertas caso os níveis estejam altos ou baixos demais. O modelo ainda tem funções de tempo de descanso após exercícios, como os treinos influenciam seu corpo e apps esportivos incorporados.
A tela tem vidro resistente com Corning Gorilla Glass 3 e o volume do gadget é reduzido, para evitar incômodos, assim como a pulseira de silicone à prova de transpiração. A bateria tem autonomia para até 7 dias de uso.
Smartwatch Apple Watch SE 40,0 mm
Smartwatch para monitorar saúde referência no mercado, e um dos melhores smartwatch 2022, o Apple Watch SE indica a quantidade de batimentos por minuto, mostra notificações de ritmo cardíaco irregular, envia SOS e faz ligações de emergências, além de detectar quedas acidentais, recurso muito interessante para idosos que vivem sozinhos.
O Watch SE segue o padrão de qualidade da Apple, com uma tela de retina e construção ideal para o usuário poder nadar sem se preocupar em danificar o aparelho.
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